Benefícios:
🕯Estimula as glândulas tireoide e paratireoide, melhorando o metabolismo.
🕯Aumenta a circulação sanguínea para o cérebro, pescoço e tórax, aliviando varizes e ajudando o retorno venoso.
🕯Tonifica e fortalece ombros, pescoço, costas e músculos abdominais.
🕯Ajuda no alívio da constipação, insônia, sintomas da menopausa e problemas de doenças como asma.
🕯Melhora a flexibilidade da coluna vertebral.
🕯Acalma a mente, reduz o estresse, a ansiedade e a depressão.
🕯Ativa o Sahasrara Chakra, da espiritualidade.
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