Estamos vivendo tempos difíceis.
Pessoas esclarecidas expressam palavras pesadas, más e perversas pelo mundo todo.
Repetem incessantemente ofensas de cujo significado sequer sabem. São palavras proferidas que jamais voltam atrás. São pessoas usadas como massa de manobra que se valem de falácias, narrativas e mentiras para prejudicar e, assim, promover injustiças.
E por quê? Porque não alimentam o espírito. Precisamos nutrir o corpo físico com alimentos saudáveis, o corpo emocional com bons sentimentos, o corpo mental com bons pensamentos e o espiritual, equilibrando todos eles e nos reconectando com Deus.
Tudo começa na mente. Se ela está oscilante, perturbada ou inquieta, não conseguimos pensar claramente nem temos discernimento; nossas energias baixam, passam a vibrar em frequências densas, pesadas e negativas, e acabamos sendo usados por essas correntes para propagar o mal.
A prática constante e regular do Yoga nos ajuda a limpar, purificar e aquietar a mente para que vibremos positivamente. Desse modo, conquistamos o equilíbrio e adquirimos o discernimento necessário para praticar a equanimidade — a capacidade de manter a serenidade, a constância de ânimo e o equilíbrio emocional diante de qualquer situação, seja positiva (como vitórias e elogios) ou negativa (como derrotas, críticas ou adversidades).
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